Für alle die unter den Symptomen von Long-Covid leiden, oder sich aus anderen Gründen für Atemtraining interessieren, biete ich Atemtraining an:
Regenerationsbegleitung bei Long-Covid
Inhalte des Trainings sind Atemübungen, Dehn- und Kräftigungsübungen für die Atemmuskulatur, Koordination und Haltung, Theorie und Praxis von Long-Covid, Wahrnehmung, Austausch und Sensibilisierung für Abläufe bei der Atmung und Entspannungsübungen. Zusätzlich bauen wir eine Brücke zum Singen, die Ihnen bestimmt viel Freude machen wird! In entspannter Atmosphäre, ohne zu überfordern, wollen wir auf alle Aspekte der Long-Covid-Problematik eingehen und so zu einer besseren Sauerstoffversorgung und mehr Wohlbefinden zu kommen.
Ab jetzt werden auch regelmäßig Kurse organisiert, denn ich habe nicht nur ein Fortbildungsseminar vom Bundesverband Deutscher Gesangpädagogen, sondern auch das Aufbauseminar zu diesem Thema abgeschlossen und damit die Professionalisierung für die Arbeit mit Long Covid Betroffene erworben.
- Individualstunden
- In kleinen Gruppen bis max. 4 Teilnehmer
- Auch Online
Anmeldungen oder Fragen gerne über das Kontaktformular dieser Website.